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Le corps parle, l’esprit s’agite…
Et si, ensemble, nous apprenions à les réaccorder ?
Pour retrouver le souffle, la légèreté, la présence.
La sophrologie et l’hypnose sont deux approches complémentaires qui vous aident à retrouver équilibre, clarté et sérénité, dans les différentes sphères de votre vie.
Elles permettent de mieux comprendre vos ressentis, d’apaiser le mental et de renforcer vos ressources intérieures.
Chaque accompagnement est personnalisé, dans un cadre de bienveillance, d’écoute et de confiance.
Stress, émotions et charge mentale
Confiance en soi et épanouissement personnel
Accompagnement du corps et de la douleur
Sommeil et récupération
Accompagnement du changement et des comportements
En cabinet ou en ligne, je vous accompagne pas à pas vers un mieux-être durable et un équilibre personnel retrouvé.
En tant que sophrologue, mon engagement envers le code de déontologie est fondamental. La bienveillance guide ma pratique, chaque séance étant empreinte de respect et d'écoute attentive envers les personnes que j'accompagne.
La discrétion est une valeur essentielle, garantissant la confidentialité absolue des échanges lors des séances, assurant ainsi un environnement sûr et protecteur pour chacun.
Je vous accompagne
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au cabinet
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en visioconférence
Du lundi au vendredi
9h -19h
Le samedi
9h-15h
Séance individuelle
Séance de groupe
Séance de groupe en entreprise / collectivité
Enfant à partir de 5 ans
Adulte